De crisis: beperking of kans?
Een nieuw jaar ligt voor je open. Wat brengt het jou? Waar we niet omheen kunnen is de economische crisis. Je hoort en leest het overal: zwakke positie van de euro, huizen onverkoopbaar, enorme bezuinigingen vanuit de politiek, stijgende werkloosheid. Ongetwijfeld merk je zelf ook het één en ander: minder geld aan het einde van de maand, toekomst verwachtingen bijstellen, kritischer kijken naar de dingen die je doet of gebruikt. Volgens de meest recente crisis- en risicobarometer is 48 % van de Nederlanders bang voor een economische crisis.  Op zich niet raar, immers verandering roept vaak weerstand en angst op bij mensen. Maar betekent de crisis een beperking of is het juist een kans?  “Crisissen zijn uitdagingen”, zeggen de optimisten. In ieder geval zorgen crisissen voor veranderingen en verandering zorgt voor kansen. Je kunt op zoek naar een nieuwe koers, en naar de dingen die je werkelijk drijven. Je kunt verandering gebruiken als de kans om iets te doen wat je anders wellicht niet had gedaan. Open minded de crisis tegemoet. Met andere woorden: vecht niet tegen de crises, voel je geen slachtoffer. Ben je bewust van de situatie, leer accepteren en probeer de mogelijkheden te zien. De crisis daagt bedrijven en mensen uit om creatief te worden.

 " Wees zelf de verandering die je wil zien."  " Elke verandering begint met een andere manier van kijken" 

Positief naar je pensioen

Tips voor medewerkers:
- Leer ‘nee’ zeggen of juist ‘ja’ zeggen. Probeer in je agenda een balans te creëren die goed voelt voor jou.
- Als je werk te zwaar voor je wordt, praat met je leidinggevende over de mogelijkheden. Minder verantwoordelijkheden, kortere werkdagen, andere taken? 
- Wees eerlijk in wat je voelt.
- Neem even afstand als je in een lastige situatie aan voelt komen dat het je teveel wordt. Je kunt bijvoorbeeld even naar het toilet gaan of koffie halen.
- Bouw momenten van rust in tijdens je werk. 
- Plan ruimte tussen vergaderingen.   
- Ga in je lunchpauze even naar buiten.
- Ben je met veel dingen in gedachten bezig, dan kan het lastig zijn om in slaap te komen. Wat kan helpen is alle spieren even rustig te spannen en dan weer te ontspannen en diep te ademen. 

Tips voor leidinggevenden 

- heb aandacht voor de oudere werknemers. Neem in bijvoorbeeld functioneringsgesprekken tijd om leeftijdsgerelateerde onderwerpen te bespreken.
- bespreek jaarlijks met de werknemer de mogelijke knelpunten als het gaat om fysieke en psychologische belasting en maak een plan van aanpak om deze te beperken.
- maak demotie bespreekbaar. Het moet voor werknemers helder zijn dat een lichtere baan aanpassing van de arbeidsvoorwaarden tot gevolg heeft. 
- benoem in uw organisatie de zware functies en werk actief aan vermindering van de belasting.
- een goede gezondheid van werknemers is de basis voor duurzame inzetbaarheid. Besteed systematisch aandacht aan de gezondheid van werknemers en stimuleer een gezonde leefstijl.

De Zilverpool van Achmea is een mooi voorbeeld waarin senior-medewerkers actief ingezet worden. Boventallige 57,5 plussers worden gedetacheerd. Met als doel: verbeteren van de inzetbaarheid en vergroten van de flexibiliteit, verlies aan kennis verminderen en mensen positief aan het werk houden en kostenbesparing.